SVEIKA MITYBA

Nauja  su daržovėmis ir špinatais Padidinti

Kuskusas su daržovėmis ir špinatais

16107

Nauja prekė

Biruskuskusas su daržovėmis ir špinatais – sotus ir aromatingas patiekalas.

  • Skanu, greita, naudinga!
  • 100% natūralu: be GMO, druskos, skonio ir kvapo stipriklių.
  • Turi daug magnio, fosforo, folinės rūgšties ir maistinių skaidulų.
  • Sudėtyje – bambuko skaidulos.
  • Pakuotėje – 4 porcijos.
  • Gaminimo laikas – 3 minutės.

Smulkiau

10 Prekės

5,90 €

Apie prekę

Kuskusas turi nepaprastai daug sudėtinių angliavandenių, suteikiančių ilgalaikį sotumo jausmą. Jame taip pat yra B grupės vitaminų, skatinančių medžiagų apykaitą ir energijos gamybą.

Kardamonas – tikras super maistas, natūralus svarbiausių mikroelementų – fosforo ir magnio – šaltinis. Kardamono eteriniai aliejai turi tonizuojamojo poveikio.

Bambuko skaidulos – unikalus maistinių skaidulų šaltinis. Nedirgina skrandžio, suteikia ilgalaikį sotumą, gerina medžiagų apykaitą.

„Egzotiškos kruopos, daržovės ir prieskoniai aprūpins organizmą augaliniais baltymais, vitaminais ir mineralais – ypač geležimi ir fosforu“, - sako medicinos mokslų daktaras, gydytojas dietologas Michailas Ginzburgas.

Rezultatas: patikimai kontroliuojamas apetitas, o jūs – sotūs ir kupini energijos!

Galiojimo laikas: 12 mėnesių nuo pagaminimo datos, nurodytos ant pakuotės.

Ingredientai: 200 g kuskuso su daržovėmis, 400 ml vandens, druskos, pagal skonį sviesto ir, jei norite, mėgstamo padažo.

Paruošimo būdas:

  1. Į 400 ml verdančio pasūdyto vandens supilti pakelio turinį, pamaišyti, užvirti ir sumažinti ugnį. 
  2. 3 minutes virti ant mažos ugnies uždengtame puode, vis pamaišant.
  3. Nukaisti nuo ugnies, įdėti sviesto ir išmaišyti šakute. Palaikyti uždengtą 5 minutes.
  4. Norint galima patiekti su mėgstamu padažu.

Kuskusas, džiovintos daržovės ir prieskoniniai augalai (pomidorai, paprikos, špinatai, česnakai), bambuko skaidulos, maltas kardamonas.

Gali būti glitimo, salierų, sojos pėdsakų.

Maistinė vertė (vidutinės reikšmės) kiekis 100 g % nuo rekomenduojamos paros normos 1 porcijai (50 г)
Energinė vertė, kJ 1522,0 7,3
Energinė vertė, kcal 363,5 7,3
Baltymai, g 13,2 8,8
Angliavandeniai, g 75,1 10,3
Maistinės skaidulos, g 7,2 12,0
mono/disacharidai, g 1,9 1,5
Riebalai, g 1,2 0,7
PRR, g 0,6 2,6
Vitaminas B1 (tiaminas), mg 0,2 7,9
Vitaminas PP, B3 (niacinas), mg 3,7 10,4
Vitaminas B9, µg 43,4 10,9
Vitaminas A, ME 3577,4 67,1
Vitaminas E, mg 1,3 12,8
Fe, mg 2,6 9,3
Mg, mg 69,3 8,7
P, mg 188,3 11,7


Maistinė vertė nustatyta apskaitos metodu, remiantis TP TC 022/2011 reikalavimais

Atsiliepimai

Parašyti atsiliepimą

Kuskusas su daržovėmis ir špinatais

Kuskusas su daržovėmis ir špinatais

Biruskuskusas su daržovėmis ir špinatais – sotus ir aromatingas patiekalas.

  • Skanu, greita, naudinga!
  • 100% natūralu: be GMO, druskos, skonio ir kvapo stipriklių.
  • Turi daug magnio, fosforo, folinės rūgšties ir maistinių skaidulų.
  • Sudėtyje – bambuko skaidulos.
  • Pakuotėje – 4 porcijos.
  • Gaminimo laikas – 3 minutės.

27 kitos prekės toje pačioje kategorijoje: